Over mij

Van gepassioneerd wielertoerist naar performance coach

Mijn verhaal begint bij een passie voor de fiets. Wat ooit begon als gepassioneerd wielertoerist groeide uit tot een steeds grotere interesse in training, prestaties en de mens achter de renner. Die zoektocht bracht me uiteindelijk ook naar het duatlon, waar ik de combinatie van verschillende duursporten en de bijhorende trainingsuitdagingen leerde kennen.

Doorheen de jaren groeide mijn interesse in trainingsleer, sportwetenschap en prestatiebegeleiding. Ik wilde niet alleen zelf beter begrijpen waarom een bepaalde training werkt, maar vooral ontdekken hoe je een training kunt afstemmen op de individuele mogelijkheden, doelstellingen en omstandigheden van een sporter.

Om die kennis verder uit te bouwen, volgde ik verschillende opleidingen binnen de sport- en trainingsleer, waaronder de opleiding Trainer C aan de Vlaamse Trainersschool (VTS).

Mijn praktijkervaring groeide mee. Ik begeleidde jeugdrenners binnen clubverband en kreeg de kans om jonge renners te helpen groeien in hun ontwikkeling. Vandaag ben ik daarnaast actief als ploegleider van beloften en Elite 2 waar training, wedstrijdbegeleiding, tactiek, communicatie en teamwerking dagelijks samenkomen.

Die combinatie van eigen sportervaring, opleidingen en jarenlange praktijkervaring binnen de wielersport vormt de basis van Elaut Performance Lab.

Mijn visie

Bij EPL geloof ik dat beter presteren niet alleen draait om harder trainen. Het draait om slimmer trainen, begrijpen wat je doet en voortdurend leren uit de informatie die je lichaam en je prestaties geven.

Daarom combineer ik trainingsleer en praktijkervaring met het analyseren van trainings- en wedstrijddata. Elke renner is anders. Leeftijd, ervaring, niveau, beschikbare tijd, doelstellingen en wedstrijdkalender bepalen mee hoe een traject eruit moet zien.

Geen standaardprogramma's. Geen trainingen zonder doel.

Wel een persoonlijke aanpak waarbij we samen werken aan één doel:

Train smart - Perform strong - Win together